TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › biezpiena-kvadratins
Biezpiena kvadrātiņš
Biezpiena kvadrātiņš в Circle K (Latvija) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 4.7 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 369 |
| Белки | 4.7 g | 7.2 |
| Углеводы | 29.3 g | 45.1 |
| в том числе сахара | 14.3 g | 22.0 |
| Жиры | 9.1 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | 3.3 g | 5.1 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.5 |
| Соль | 0.20 g | 0.31 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Buljona pīrādziņš
245 ккал на порцию
Vistas gaļas nageti
251 ккал на порцию
Vistas bumbiņas
258 ккал на порцию
Picas uzkoda Šķiņķa
207 ккал на порцию
Siera un spinātu pīne
273 ккал на порцию
Pikantās vistas filejas uzkodas
281 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.