TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › picas-uzkoda-skinka
Picas uzkoda Šķiņķa
Picas uzkoda Šķiņķa (Circle K (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 207 kcal, 9.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 207 kcal | 195 |
| Valgud | 9.0 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 30.4 g | 28.7 |
| sellest suhkrud | 1.8 g | 1.7 |
| Rasvad | 5.0 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | 1.9 g | 1.8 |
| Kiudained | 2.3 g | 2.2 |
| Sool | 1.14 g | 1.08 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 19% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Circle K (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Pekanriekstu smalkmaizīte ar kļavu sīrupu
194 kcal portsjoni kohta
Biezpiena kvadrātiņš
240 kcal portsjoni kohta
Siermaizīte
173 kcal portsjoni kohta
Šokolādes dzēriens
170 kcal portsjoni kohta
Buljona pīrādziņš
245 kcal portsjoni kohta
Vistas gaļas nageti
251 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.