TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mazas-pyragelis-su-varske
Mažas pyragėlis su varške
Mažas pyragėlis su varške no Circle K (Lietuva) satur 114 kcal norādītajā porcijā, ar 2.6 g olbaltumvielu un 5.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 114 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 2.6 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 12.8 g | 32.0 |
| tostarp cukuri | 4.4 g | 11.0 |
| Tauki | 5.6 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.2 g | 8.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.22 g | 0.55 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kakava
112 kcal uz porciju
Spurgytė su balto šokolado įdaru
123 kcal uz porciju
K FREEZE "Coca -cola" gėrimas
105 kcal uz porciju
Mažas pyragėlis su obuolių įdaru
127 kcal uz porciju
Spurgytė su šokolado įdaru
128 kcal uz porciju
K FREEZE braškių skonio gėrimas
88 kcal uz porciju
Visi Circle K (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.