TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mazas-pyragelis-su-varske
Mažas pyragėlis su varške
Mažas pyragėlis su varške iš Circle K (Lietuva) turi 114 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.6 g baltymų ir 5.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 114 kcal | 285 |
| Baltymas | 2.6 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 12.8 g | 32.0 |
| iš kurių cukrų | 4.4 g | 11.0 |
| Riebalai | 5.6 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.2 g | 8.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.22 g | 0.55 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kakava
112 kcal porcijoje
Spurgytė su balto šokolado įdaru
123 kcal porcijoje
K FREEZE "Coca -cola" gėrimas
105 kcal porcijoje
Mažas pyragėlis su obuolių įdaru
127 kcal porcijoje
Spurgytė su šokolado įdaru
128 kcal porcijoje
K FREEZE braškių skonio gėrimas
88 kcal porcijoje
Visi Circle K (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.