TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spurgyte-su-sokolado-idaru
Spurgytė su šokolado įdaru
Spurgytė su šokolado įdaru no Circle K (Lietuva) satur 128 kcal norādītajā porcijā, ar 1.7 g olbaltumvielu un 8.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 128 kcal | 512 |
| Olbaltumviela | 1.7 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 11.8 g | 47.2 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 24.0 |
| Tauki | 8.3 g | 33.2 |
| tostarp piesātinātās | 3.3 g | 13.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.75 g | 3.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mažas pyragėlis su obuolių įdaru
127 kcal uz porciju
Spurgytė su balto šokolado įdaru
123 kcal uz porciju
Šviežios apelsinų sultys
141 kcal uz porciju
Mažas pyragėlis su varške
114 kcal uz porciju
Kakava
112 kcal uz porciju
K FREEZE "Coca -cola" gėrimas
105 kcal uz porciju
Visi Circle K (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.