TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mazas-pyragelis-su-varske
Mažas pyragėlis su varške
Mažas pyragėlis su varške (Circle K (Lietuva)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 114 kcal, 2.6 g valku ja 5.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 114 kcal | 285 |
| Valgud | 2.6 g | 6.5 |
| Süsivesikud | 12.8 g | 32.0 |
| sellest suhkrud | 4.4 g | 11.0 |
| Rasvad | 5.6 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | 3.2 g | 8.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.22 g | 0.55 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Lietuvių menüüst; arvud on avaldatud Lietuvių väärtused.
Source: Circle K (Lietuva) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Kakava
112 kcal portsjoni kohta
Spurgytė su balto šokolado įdaru
123 kcal portsjoni kohta
K FREEZE "Coca -cola" gėrimas
105 kcal portsjoni kohta
Mažas pyragėlis su obuolių įdaru
127 kcal portsjoni kohta
Spurgytė su šokolado įdaru
128 kcal portsjoni kohta
K FREEZE braškių skonio gėrimas
88 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Lietuva) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.