TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mazas-pyragelis-su-varske
Mažas pyragėlis su varške
Mažas pyragėlis su varške (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 114 kcal, 2.6 g proteiinia ja 5.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 114 kcal | 285 |
| Proteiini | 2.6 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 12.8 g | 32.0 |
| josta sokereita | 4.4 g | 11.0 |
| Rasva | 5.6 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | 8.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.22 g | 0.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kakava
112 kcal annosta kohti
Spurgytė su balto šokolado įdaru
123 kcal annosta kohti
K FREEZE "Coca -cola" gėrimas
105 kcal annosta kohti
Mažas pyragėlis su obuolių įdaru
127 kcal annosta kohti
Spurgytė su šokolado įdaru
128 kcal annosta kohti
K FREEZE braškių skonio gėrimas
88 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.