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Mažas pyragėlis su varške

Mažas pyragėlis su varške chez Circle K (Lietuva) contient 114 kcal par portion déclarée, avec 2.6 g de protéines et 5.6 g de lipides.

114kcal
40 gportion
2.6 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie114 kcal285
Protéines2.6 g6.5
Glucides12.8 g32.0
dont sucres4.4 g11.0
Lipides5.6 g14.0
dont saturés3.2 g8.0
Fibresnon publié—
Sel0.22 g0.55

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 20 minutes de marche rapide ou 10 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 4% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Lietuvių ; les chiffres sont les valeurs Lietuvių publiées.

Source: nutrition publiée par Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24

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