TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kruasanas-su-kumpiu-ir-suriu
Kruasanas su kumpiu ir sūriu
Kruasanas su kumpiu ir sūriu в Circle K (Lietuva) содержит 278 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 15.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 278 kcal | 268 |
| Белки | 10.4 g | 10.0 |
| Углеводы | 24.3 g | 23.4 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 3.5 |
| Жиры | 15.3 g | 14.8 |
| в том числе насыщенные | 8.1 g | 7.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.26 g | 1.22 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Lietuvių; цифры — опубликованные значения Lietuvių.
Source: опубликованные данные Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Jogurtas su mangų tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis
271 ккал на порцию
Dvigubas prancūziškas dešrainis
289 ккал на порцию
Kruasanas su pomidorais ir mocarelos sūriu
291 ккал на порцию
Jogurtas su aviečių tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis
265 ккал на порцию
Lašišos salotos su moliūgais
291 ккал на порцию
Picos užkandis su peperoni
307 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Lietuva) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.