TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › krevetisalat
Katkarapusalaatti
Katkarapusalaatti (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 413 kcal, 13.8 g proteiinia ja 30.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 413 kcal | 159 |
| Proteiini | 13.8 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 19.8 g | 7.6 |
| josta sokereita | 7.0 g | 2.7 |
| Rasva | 30.4 g | 11.7 |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | 0.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.82 g | 0.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pitaleipä suolalohilla 175g
420 kcal annosta kohti
Tosca 80g
393 kcal annosta kohti
Caesar-salaatti munalla 235g
390 kcal annosta kohti
Jalapeno-juustopallot
439 kcal annosta kohti
Nacho-ranskalaiset
443 kcal annosta kohti
Omenaleivonnainen 110g
443 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.