TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kana-juustu-vrapp
Kana-juustu vrapp
Kana-juustu vrapp iš Circle K (Eesti) turi 584 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.2 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 584 kcal | 205 |
| Baltymas | 32.2 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 51.2 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | 5.6 g | 2.0 |
| Riebalai | 27.0 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 1.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.63 g | 1.27 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 61% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Quesadilla kana-juustu
577 kcal porcijoje
Kana-avokaado vrapp
602 kcal porcijoje
Kana Caesari vrap
565 kcal porcijoje
Pastasalat kanaga 370g
603 kcal porcijoje
Kebabi vrapp (veiselihaga)
609 kcal porcijoje
Lõhe-muna vrapp
559 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.