TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-kana-ja-itaaliaparase-juustuga
Ciabatta kana ja itaaliapärase juustuga
Ciabatta kana ja itaaliapärase juustuga iš Circle K (Eesti) turi 667 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.9 g baltymų ir 42.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 667 kcal | 284 |
| Baltymas | 28.9 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 42.5 g | 18.1 |
| iš kurių cukrų | 2.6 g | 1.1 |
| Riebalai | 42.1 g | 17.9 |
| iš kurių sočiosios | 10.3 g | 4.4 |
| Skaidulos | 2.6 g | 1.1 |
| Druska | 3.29 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 118 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
3 liha meestekas 260g
658 kcal porcijoje
Vrapp krõbekanaga
676 kcal porcijoje
Vürtsikas kana-cheddari vrapp
655 kcal porcijoje
Pelmeenid
680 kcal porcijoje
Beyond wrapper
680 kcal porcijoje
Wrapper kanapihviga
649 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.