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Ciabatta con pollo y queso al estilo italiano
Ciabatta con pollo y queso al estilo italiano en Circle K (Eesti) tiene 667 kcal por ración declarada, con 28.9 g de proteína y 42.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 667 kcal | 284 |
| Proteínas | 28.9 g | 12.3 |
| Hidratos de carbono | 42.5 g | 18.1 |
| de las cuales azúcares | 2.6 g | 1.1 |
| Grasa | 42.1 g | 17.9 |
| de las cuales saturadas | 10.3 g | 4.4 |
| Fibra | 2.6 g | 1.1 |
| Sal | 3.29 g | 1.40 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 118 minutos de marcha rápida o 61 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 33% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 55% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
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