TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › toaste-tomate-mozzarella
Tomaatti-mozzarella-paahtoleipä
Tomaatti-mozzarella-paahtoleipä (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 564 kcal, 22.0 g proteiinia ja 19.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 564 kcal | 199 |
| Proteiini | 22.0 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 72.4 g | 25.5 |
| josta sokereita | 2.7 g | 1.0 |
| Rasva | 19.8 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | 9.2 g | 3.2 |
| Kuitu | 4.7 g | 1.6 |
| Suola | 2.70 g | 0.95 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 100 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Briossi-clubi lohella ja ricotalla
553 kcal annosta kohti
Nutella®-waffeli
576 kcal annosta kohti
1/2 pochon-leipä
552 kcal annosta kohti
Maxi suklaaleivonnainen
551 kcal annosta kohti
Libanonilainen wrap
544 kcal annosta kohti
Perinteinen kinkku-emmental
585 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.