TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › authentique-jambon-emmental
Perinteinen kinkku-emmental
Perinteinen kinkku-emmental (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 585 kcal, 26.7 g proteiinia ja 21.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 585 kcal | 254 |
| Proteiini | 26.7 g | 11.6 |
| Hiilihydraatit | 70.2 g | 30.5 |
| josta sokereita | 6.8 g | 2.9 |
| Rasva | 21.2 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | 11.1 g | 4.8 |
| Kuitu | 3.4 g | 1.5 |
| Suola | 3.00 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nutella®-waffeli
576 kcal annosta kohti
Rapea Caesar-salaatti
595 kcal annosta kohti
Tomaatti-mozzarella-paahtoleipä
564 kcal annosta kohti
Signature vadelma matcha latte
610 kcal annosta kohti
Kinkku-raclette-paahtoleipä
616 kcal annosta kohti
Briossi-clubi lohella ja ricotalla
553 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.