TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › toaste-tomate-mozzarella
Тост с томатами и моцареллой
Тост с томатами и моцареллой в Brioche Dorée (FR) содержит 564 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 19.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 564 kcal | 199 |
| Белки | 22.0 g | 7.7 |
| Углеводы | 72.4 g | 25.5 |
| в том числе сахара | 2.7 g | 1.0 |
| Жиры | 19.8 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 9.2 g | 3.2 |
| Клетчатка | 4.7 g | 1.6 |
| Соль | 2.70 g | 0.95 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 100 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Бриошь-клаб с лососем и рикоттой
553 ккал на порцию
Вафля с Nutella®
576 ккал на порцию
Половинка круглого хлеба
552 ккал на порцию
Макси пань о шокола
551 ккал на порцию
Ливанский ролл
544 ккал на порцию
Оригинальный с ветчиной и эмменталем
585 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.