TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beignet-choco-noisettes
Suklaa-hasselpähkinämunkki
Suklaa-hasselpähkinämunkki (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 477 kcal, 8.1 g proteiinia ja 22.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 477 kcal | 408 |
| Proteiini | 8.1 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 59.9 g | 51.2 |
| josta sokereita | 31.3 g | 26.8 |
| Rasva | 22.3 g | 19.1 |
| josta tyydyttyneitä | 7.8 g | 6.6 |
| Kuitu | 2.3 g | 1.9 |
| Suola | 0.60 g | 0.51 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pistaasimunkki
465 kcal annosta kohti
10 kpl tuulihattuja
494 kcal annosta kohti
Omenatäysmehu 40 cl
496 kcal annosta kohti
Perinteinen kuivaliha-rukola
456 kcal annosta kohti
Kana-Caesar wrap
501 kcal annosta kohti
Tuorepuristettu appelsiinimehu 40 cl
450 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.