TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beignet-pistache
Pistaasimunkki
Pistaasimunkki (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 465 kcal, 7.7 g proteiinia ja 21.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 465 kcal | 408 |
| Proteiini | 7.7 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 59.5 g | 52.2 |
| josta sokereita | 31.0 g | 27.2 |
| Rasva | 21.3 g | 18.7 |
| josta tyydyttyneitä | 7.5 g | 6.5 |
| Kuitu | 2.3 g | 2.0 |
| Suola | 0.60 g | 0.53 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Perinteinen kuivaliha-rukola
456 kcal annosta kohti
Suklaa-hasselpähkinämunkki
477 kcal annosta kohti
Tuorepuristettu appelsiinimehu 40 cl
450 kcal annosta kohti
Kookosvanukasviipale
440 kcal annosta kohti
10 kpl tuulihattuja
494 kcal annosta kohti
Omenatäysmehu 40 cl
496 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.