TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beignet-choco-noisettes
Пончик с шоколадом и фундуком
Пончик с шоколадом и фундуком в Brioche Dorée (FR) содержит 477 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 22.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 477 kcal | 408 |
| Белки | 8.1 g | 6.9 |
| Углеводы | 59.9 g | 51.2 |
| в том числе сахара | 31.3 g | 26.8 |
| Жиры | 22.3 g | 19.1 |
| в том числе насыщенные | 7.8 g | 6.6 |
| Клетчатка | 2.3 g | 1.9 |
| Соль | 0.60 g | 0.51 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Пончик с фисташкой
465 ккал на порцию
Набор 10 шукет
494 ккал на порцию
Яблочный сок 40 мл
496 ккал на порцию
Оригинальный с сыровяленой ветчиной и рукколой
456 ккал на порцию
Ролл цезарь с курицей
501 ккал на порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок 40 мл
450 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.