TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-small-block-loaf
Wholemeal Small Block Loaf
Wholemeal Small Block Loaf no Bakers Delight (Australia) satur 145 kcal norādītajā porcijā, ar 6.8 g olbaltumvielu un 1.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 145 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 6.8 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 23.8 g | 39.0 |
| tostarp cukuri | 0.1 g | 0.2 |
| Tauki | 1.6 g | 2.6 |
| tostarp piesātinātās | 0.1 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 6.6 |
| Sāls | 0.72 g | 1.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hi-Fibre Lo-GI Round Roll
146 kcal uz porciju
Brioche Slider
142 kcal uz porciju
Sea Salt Turkish Loaf | Bakers Delight
141 kcal uz porciju
Continental Dark Rye Loaf
150 kcal uz porciju
Hi-Fibre Lo-GI White Small Block Loaf
140 kcal uz porciju
White Pipe Loaf
150 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.