TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-small-block-loaf
Pão de Forma Integral Pequeno em Bloco
Pão de Forma Integral Pequeno em Bloco no Bakers Delight (Australia) tem 145 kcal por porção declarada, com 6.8 g de proteína e 1.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 145 kcal | 238 |
| Proteínas | 6.8 g | 11.1 |
| Carboidratos | 23.8 g | 39.0 |
| dos quais açúcares | 0.1 g | 0.2 |
| Gordura | 1.6 g | 2.6 |
| das quais saturados | 0.1 g | 0.2 |
| Fibras | 4.0 g | 6.6 |
| Sal | 0.72 g | 1.18 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 26 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 12% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-29
Itens semelhantes neste cardápio
Pão Redondo Integral Rico em Fibras e Baixo IG
146 kcal por porção
Mini Pão Brioche
142 kcal por porção
Pão Sírio com Sal Marinho | Bakers Delight
141 kcal por porção
Pão de Centeio Escuro Continental
150 kcal por porção
Pão de Forma Branco Pequeno em Bloco Rico em Fibras e Baixo IG
140 kcal por porção
Pão de Forma Branco Tubolar
150 kcal por porção
Todos os itens de Bakers Delight (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.