TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hi-fibre-lo-gi-round-roll
Hi-Fibre Lo-GI Round Roll
Hi-Fibre Lo-GI Round Roll no Bakers Delight (Australia) satur 146 kcal norādītajā porcijā, ar 5.4 g olbaltumvielu un 0.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 146 kcal | 225 |
| Olbaltumviela | 5.4 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 40.0 |
| tostarp cukuri | 1.4 g | 2.2 |
| Tauki | 0.6 g | 0.9 |
| tostarp piesātinātās | 0.1 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 10.8 |
| Sāls | 0.91 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-06
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wholemeal Small Block Loaf
145 kcal uz porciju
White Pipe Loaf
150 kcal uz porciju
Brioche Slider
142 kcal uz porciju
Continental Dark Rye Loaf
150 kcal uz porciju
Mini Margherita Scroll 4 Pack
151 kcal uz porciju
Sea Salt Turkish Loaf | Bakers Delight
141 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.