TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-small-block-loaf
Wholemeal Small Block Loaf
Wholemeal Small Block Loaf iš Bakers Delight (Australia) turi 145 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.8 g baltymų ir 1.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 145 kcal | 238 |
| Baltymas | 6.8 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 23.8 g | 39.0 |
| iš kurių cukrų | 0.1 g | 0.2 |
| Riebalai | 1.6 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | 0.1 g | 0.2 |
| Skaidulos | 4.0 g | 6.6 |
| Druska | 0.72 g | 1.18 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hi-Fibre Lo-GI Round Roll
146 kcal porcijoje
Brioche Slider
142 kcal porcijoje
Sea Salt Turkish Loaf | Bakers Delight
141 kcal porcijoje
Continental Dark Rye Loaf
150 kcal porcijoje
Hi-Fibre Lo-GI White Small Block Loaf
140 kcal porcijoje
White Pipe Loaf
150 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.