TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hi-fibre-lo-gi-round-roll
Hi-Fibre Lo-GI Round Roll
Hi-Fibre Lo-GI Round Roll iš Bakers Delight (Australia) turi 146 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 0.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 146 kcal | 225 |
| Baltymas | 5.4 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 40.0 |
| iš kurių cukrų | 1.4 g | 2.2 |
| Riebalai | 0.6 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | 0.1 g | 0.2 |
| Skaidulos | 7.0 g | 10.8 |
| Druska | 0.91 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-04
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wholemeal Small Block Loaf
145 kcal porcijoje
White Pipe Loaf
150 kcal porcijoje
Brioche Slider
142 kcal porcijoje
Continental Dark Rye Loaf
150 kcal porcijoje
Mini Margherita Scroll 4 Pack
151 kcal porcijoje
Sea Salt Turkish Loaf | Bakers Delight
141 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.