TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wholegrain-lowfod-roll
Täistera madala FODMAP-sisaldusega kukkel
Täistera madala FODMAP-sisaldusega kukkel (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 181 kcal, 9.0 g valku ja 4.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 181 kcal | 270 |
| Valgud | 9.0 g | 13.4 |
| Süsivesikud | 23.7 g | 35.4 |
| sellest suhkrud | 1.2 g | 1.8 |
| Rasvad | 4.8 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | 0.7 g | 1.0 |
| Kiudained | 1.5 g | 2.2 |
| Sool | 0.74 g | 1.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Kreemi- ja õunaküpsetis
180 kcal portsjoni kohta
Chia omega-3 täisteravormileib
185 kcal portsjoni kohta
Täistera vormi-viennasai
176 kcal portsjoni kohta
Rukki juuretisega Vienna saia
176 kcal portsjoni kohta
Täisterajahupäts
176 kcal portsjoni kohta
Valge pehme kukkel
175 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.