TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › white-bap-roll
Valge pehme kukkel
Valge pehme kukkel (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 175 kcal, 5.7 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 175 kcal | 261 |
| Valgud | 5.7 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 32.9 g | 49.1 |
| sellest suhkrud | 0.9 g | 1.3 |
| Rasvad | 1.5 g | 2.2 |
| sellest küllastunud | 0.2 g | 0.3 |
| Kiudained | 1.8 g | 2.7 |
| Sool | 0.85 g | 1.27 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 14% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Valge sõlmesai
175 kcal portsjoni kohta
Valge pikk sai
175 kcal portsjoni kohta
Ümmargune valge kukkel
175 kcal portsjoni kohta
Valge hot-dogi sai
175 kcal portsjoni kohta
Valge hamburgerikukkel
175 kcal portsjoni kohta
Rukki juuretisega Vienna saia
176 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.