TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-fetta-danish
Spinati- ja fetajuustu-taani saiake
Spinati- ja fetajuustu-taani saiake (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 445 kcal, 10.8 g valku ja 29.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 445 |
| Valgud | 10.8 g | 10.8 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 34.0 |
| sellest suhkrud | 4.1 g | 4.1 |
| Rasvad | 29.5 g | 29.5 |
| sellest küllastunud | 17.6 g | 17.6 |
| Kiudained | 2.2 g | 2.2 |
| Sool | 1.05 g | 1.05 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Havai pizza | Bakers Delight
445 kcal portsjoni kohta
Grillsoola-bonanza pitsa
447 kcal portsjoni kohta
Sinki-juustu taani sai
442 kcal portsjoni kohta
Teokujuline sai
428 kcal portsjoni kohta
Tšilline Mexicana pitsa
428 kcal portsjoni kohta
Kleepuv kaneelirull | Bakers Delight
466 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.