TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-fetta-danish
Spinach & Fetta Danish
Spinach & Fetta Danish iš Bakers Delight (Australia) turi 445 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.8 g baltymų ir 29.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 445 kcal | 445 |
| Baltymas | 10.8 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 34.0 |
| iš kurių cukrų | 4.1 g | 4.1 |
| Riebalai | 29.5 g | 29.5 |
| iš kurių sočiosios | 17.6 g | 17.6 |
| Skaidulos | 2.2 g | 2.2 |
| Druska | 1.05 g | 1.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hawaiian Pizza | Bakers Delight
445 kcal porcijoje
BBQ Bonanza Pizza
447 kcal porcijoje
Ham & Cheese Danish
442 kcal porcijoje
Escargot
428 kcal porcijoje
Chilli Mexicana Pizza
428 kcal porcijoje
Sticky Cinnamon Scroll | Bakers Delight
466 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.