TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinach-fetta-danish
Pinaatti-fetatanskalainen
Pinaatti-fetatanskalainen (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 445 kcal, 10.8 g proteiinia ja 29.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 445 |
| Proteiini | 10.8 g | 10.8 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 34.0 |
| josta sokereita | 4.1 g | 4.1 |
| Rasva | 29.5 g | 29.5 |
| josta tyydyttyneitä | 17.6 g | 17.6 |
| Kuitu | 2.2 g | 2.2 |
| Suola | 1.05 g | 1.05 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hawaijin pizza | Bakers Delight
445 kcal annosta kohti
BBQ Bonanza -pizza
447 kcal annosta kohti
Kinkku-juustotanskalainen
442 kcal annosta kohti
Chilli Mexicana -pizza
428 kcal annosta kohti
Etana
428 kcal annosta kohti
Tahmea kanelikierrepulla | Bakers Delight
466 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.