TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › apple-custard-log
Omena-vaniljatanko
Omena-vaniljatanko (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 238 kcal, 3.3 g proteiinia ja 9.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 317 |
| Proteiini | 3.3 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 34.2 g | 45.6 |
| josta sokereita | 19.2 g | 25.6 |
| Rasva | 9.5 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | 7.6 |
| Kuitu | 2.6 g | 3.5 |
| Suola | 0.44 g | 0.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Large Traditional Christmas Cake
239 kcal annosta kohti
French Baguette
241 kcal annosta kohti
Vaniljacruffin
233 kcal annosta kohti
Kanelitanko
233 kcal annosta kohti
Lemon Tart
244 kcal annosta kohti
Lemon Tart 6 Pack
244 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.