TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › custard-almond-log
Vanilja-mantelitanko
Vanilja-mantelitanko (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 251 kcal, 5.2 g proteiinia ja 10.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 251 kcal | 335 |
| Proteiini | 5.2 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 32.3 g | 43.1 |
| josta sokereita | 13.6 g | 18.1 |
| Rasva | 10.6 g | 14.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.8 g | 3.7 |
| Kuitu | 1.6 g | 2.1 |
| Suola | 0.56 g | 0.75 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pieni kaneli-hedelmäpala
253 kcal annosta kohti
Aprikoosiherkku vuokaleipä
249 kcal annosta kohti
Juustosämpylä
256 kcal annosta kohti
Briossihampurilaissämpylä
256 kcal annosta kohti
Mokka hot cross bun -sämpylä
258 kcal annosta kohti
Mokka hot cross bun 6 kappaleen pakkaus
258 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.