TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chia-omega-3-white-block-loaf
Chia Omega-3 White Block Loaf
Chia Omega-3 White Block Loaf no Bakers Delight (Australia) satur 204 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 3.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 204 kcal | 255 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 35.2 g | 44.0 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 1.3 |
| Tauki | 3.1 g | 3.9 |
| tostarp piesātinātās | 0.3 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | 3.5 g | 4.4 |
| Sāls | 0.99 g | 1.24 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
White Big Block Loaf
203 kcal uz porciju
Fruit Bun
202 kcal uz porciju
BBQ Sauce Savoury Bite
206 kcal uz porciju
Ciabatta Roll
207 kcal uz porciju
Pizza Sauce Savoury Bite
200 kcal uz porciju
Traditional Scone
208 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.