TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › custard-cruffin
Краффин с заварным кремом
Краффин с заварным кремом в Bakers Delight (Australia) содержит 233 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 12.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 233 kcal | 328 |
| Белки | 3.5 g | 4.9 |
| Углеводы | 26.6 g | 37.5 |
| в том числе сахара | 11.0 g | 15.5 |
| Жиры | 12.1 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | 7.4 g | 10.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.44 g | 0.62 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Рулет с корицей
233 ккал на порцию
Белая основа для мини-пиццы, 4 шт.
231 ккал на порцию
Рулет с яблоком и грецким орехом
230 ккал на порцию
Белая булка для саба с зеленью и чесноком
229 ккал на порцию
Плетенка с яблоком и корицей Hot Cross Bun | Bakers Delight
228 ккал на порцию
Рулет с яблоком и заварным кремом
238 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.