TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cinnamon-log
Рулет с корицей
Рулет с корицей в Bakers Delight (Australia) содержит 233 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 2.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 233 kcal | 311 |
| Белки | 4.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 48.2 g | 64.3 |
| в том числе сахара | 27.3 g | 36.4 |
| Жиры | 2.1 g | 2.8 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.3 |
| Клетчатка | 1.8 g | 2.4 |
| Соль | 0.58 g | 0.77 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Краффин с заварным кремом
233 ккал на порцию
Белая основа для мини-пиццы, 4 шт.
231 ккал на порцию
Рулет с яблоком и грецким орехом
230 ккал на порцию
Белая булка для саба с зеленью и чесноком
229 ккал на порцию
Плетенка с яблоком и корицей Hot Cross Bun | Bakers Delight
228 ккал на порцию
Рулет с яблоком и заварным кремом
238 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.