TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › continental-hungarian-parmesan-roll
Mandri ungari parmesanikukkel
Mandri ungari parmesanikukkel (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 359 kcal, 13.7 g valku ja 3.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 359 kcal | 299 |
| Valgud | 13.7 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 65.2 g | 54.3 |
| sellest suhkrud | 1.7 g | 1.4 |
| Rasvad | 3.2 g | 2.7 |
| sellest küllastunud | 1.3 g | 1.1 |
| Kiudained | 3.6 g | 3.0 |
| Sool | 1.99 g | 1.66 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30
Sarnased kirjed sellel menüül
Croissant'ide 4-pakk
356 kcal portsjoni kohta
Singi ja sinepikurgi rull
356 kcal portsjoni kohta
Margherita pizza
349 kcal portsjoni kohta
Šokolaadi-pähklimuffin-croissant
370 kcal portsjoni kohta
Kõige-juuretisega saiapäts
347 kcal portsjoni kohta
Supreme pitsa
373 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.