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Petit pain parmesan hongrois continental
Petit pain parmesan hongrois continental chez Bakers Delight (Australia) contient 359 kcal par portion déclarée, avec 13.7 g de protéines et 3.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 359 kcal | 299 |
| Protéines | 13.7 g | 11.4 |
| Glucides | 65.2 g | 54.3 |
| dont sucres | 1.7 g | 1.4 |
| Lipides | 3.2 g | 2.7 |
| dont saturés | 1.3 g | 1.1 |
| Fibres | 3.6 g | 3.0 |
| Sel | 1.99 g | 1.66 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 64 minutes de marche rapide ou 33 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 33% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-30
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