TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chia-omega-3-wholemeal-block-loaf
Chia Omega-3 Wholemeal Block Loaf
Chia Omega-3 Wholemeal Block Loaf no Bakers Delight (Australia) satur 185 kcal norādītajā porcijā, ar 8.6 g olbaltumvielu un 3.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 185 kcal | 237 |
| Olbaltumviela | 8.6 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 26.9 g | 34.5 |
| tostarp cukuri | 1.1 g | 1.4 |
| Tauki | 3.3 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | 0.4 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 6.2 g | 7.9 |
| Sāls | 0.91 g | 1.17 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-06
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wholegrain LowFOD Roll
181 kcal uz porciju
Custard & Apple Teatime
180 kcal uz porciju
White Tiger Roll
193 kcal uz porciju
Apple Log
194 kcal uz porciju
Rye Sourdough Vienna
176 kcal uz porciju
Wholemeal Flour Loaf
176 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.