TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-tiger-roll
White Tiger Roll
White Tiger Roll no Bakers Delight (Australia) satur 193 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 1.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 193 kcal | 276 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 36.7 g | 52.4 |
| tostarp cukuri | 1.2 g | 1.7 |
| Tauki | 1.6 g | 2.3 |
| tostarp piesātinātās | 0.2 g | 0.3 |
| Šķiedrvielas | 1.8 g | 2.6 |
| Sāls | 0.89 g | 1.26 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple Log
194 kcal uz porciju
White High Tin Loaf
195 kcal uz porciju
White Flour Loaf
195 kcal uz porciju
White Block Loaf
195 kcal uz porciju
White Tin Vienna
195 kcal uz porciju
Continental Tin Pasta Dura
196 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.