TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › challah-plait
Challah Plait
Challah Plait no Bakers Delight (Australia) satur 164 kcal norādītajā porcijā, ar 4.7 g olbaltumvielu un 4.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 164 kcal | 315 |
| Olbaltumviela | 4.7 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 25.4 g | 48.8 |
| tostarp cukuri | 2.1 g | 4.0 |
| Tauki | 4.2 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 1.4 g | 2.7 |
| Sāls | 0.72 g | 1.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pane di Casa Vienna Loaf
166 kcal uz porciju
Hi-Fibre Lo-GI White Block Loaf | Bakers Delight
161 kcal uz porciju
Portuguese Custard Tart
160 kcal uz porciju
Mini Cheese & Tomato Savoury Roll 6 Pack | Bakers Delight
160 kcal uz porciju
Mixed Seed Sourdough Vienna
168 kcal uz porciju
Portuguese Custard Tart 4 Pack
160 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.