TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-custard-tart
Portuguese Custard Tart
Portuguese Custard Tart no Bakers Delight (Australia) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | 276 |
| Olbaltumviela | 2.5 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 24.4 g | 42.1 |
| tostarp cukuri | 13.3 g | 22.9 |
| Tauki | 6.0 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | 2.8 g | 4.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.14 g | 0.24 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Cheese & Tomato Savoury Roll 6 Pack | Bakers Delight
160 kcal uz porciju
Portuguese Custard Tart 4 Pack
160 kcal uz porciju
White Small Block Loaf
160 kcal uz porciju
Hi-Fibre Lo-GI White Block Loaf | Bakers Delight
161 kcal uz porciju
Continental Pasta Dura
159 kcal uz porciju
Sourdough Vienna
159 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.