TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › boston-icing-and-100s-1000s-finger-bun
Boston-kuorrute ja nonparellit-sormisämpylä
Boston-kuorrute ja nonparellit-sormisämpylä (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 318 kcal, 5.6 g proteiinia ja 9.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 318 kcal | 346 |
| Proteiini | 5.6 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 51.4 g | 55.9 |
| josta sokereita | 19.3 g | 21.0 |
| Rasva | 9.2 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 3.8 |
| Kuitu | 1.8 g | 2.0 |
| Suola | 0.90 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cape Seed -siemenleipä
320 kcal annosta kohti
Hapanjuurisämpylä
320 kcal annosta kohti
Suklaamuffinisskoni
320 kcal annosta kohti
Hapanjuuri vuokaleipä
320 kcal annosta kohti
Kaneli-hedelmäpala
315 kcal annosta kohti
Croissant
313 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.