TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › choc-mud-scone
Suklaamuffinisskoni
Suklaamuffinisskoni (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 5.8 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 376 |
| Proteiini | 5.8 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 46.9 g | 55.2 |
| josta sokereita | 18.7 g | 22.0 |
| Rasva | 12.0 g | 14.1 |
| josta tyydyttyneitä | 7.8 g | 9.2 |
| Kuitu | 1.2 g | 1.4 |
| Suola | 1.42 g | 1.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 24% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cape Seed -siemenleipä
320 kcal annosta kohti
Hapanjuuri vuokaleipä
320 kcal annosta kohti
Hapanjuurisämpylä
320 kcal annosta kohti
Boston-kuorrute ja nonparellit-sormisämpylä
318 kcal annosta kohti
Hapanjuuripatonki
323 kcal annosta kohti
Kaneli-hedelmäpala
315 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.