TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 313 kcal, 7.5 g proteiinia ja 19.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | 447 |
| Proteiini | 7.5 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 28.2 g | 40.3 |
| josta sokereita | 3.9 g | 5.6 |
| Rasva | 19.8 g | 28.3 |
| josta tyydyttyneitä | 12.7 g | 18.1 |
| Kuitu | 2.1 g | 3.0 |
| Suola | 0.69 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Siemenistetty turkkilainen patonki | Bakers Delight
313 kcal annosta kohti
Herb Turkish Bread Roll
311 kcal annosta kohti
Kaneli-hedelmäpala
315 kcal annosta kohti
Boston-kuorrute ja nonparellit-sormisämpylä
318 kcal annosta kohti
Cape Seed -siemenleipä
320 kcal annosta kohti
Suklaamuffinisskoni
320 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.