TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-sticks-4

Mozzarella pulgad (4)

Mozzarella pulgad (4) (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 19.0 g valku ja 23.0 g rasva.

440kcal

137 gportsjon

19.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	440 kcal	321
Valgud	19.0 g	13.9
Süsivesikud	37.0 g	27.0
sellest suhkrud	3.0 g	2.2
Rasvad	23.0 g	16.8
sellest küllastunud	9.0 g	6.6
Kiudained	2.0 g	1.5
Sool	3.53 g	2.57

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 59% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24