TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › deep-fried-turkey-gobbler
Uppopaistettu kalkkunaleipä
Uppopaistettu kalkkunaleipä (Arby's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 36.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 222 |
| Proteiini | 36.0 g | 11.6 |
| Hiilihydraatit | 74.0 g | 23.8 |
| josta sokereita | 14.0 g | 4.5 |
| Rasva | 28.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 3.2 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.3 |
| Suola | 5.33 g | 1.71 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 89% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Angus-juustopihvileipä
690 kcal annosta kohti
* Jamocha-pirtelö – Keskikokoinen
700 kcal annosta kohti
Angus Cheesesteak Deluxe
700 kcal annosta kohti
* Suklaapirtelö – Keskikokoinen
700 kcal annosta kohti
Kreikkalainen Gyro
700 kcal annosta kohti
Reuben
680 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.