TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › half-pound-beef-n-cheddar
Биф «н» Чеддер полфунта
Биф «н» Чеддер полфунта в Arby's (Canada) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 48.0 г белка и 37.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | 211 |
| Белки | 48.0 g | 14.2 |
| Углеводы | 34.0 g | 10.1 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 2.7 |
| Жиры | 37.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | 4.2 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.6 |
| Соль | 5.83 g | 1.73 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 97% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Куриные стрипсы, 5 шт.
680 ккал на порцию
Путин с монреальским копченым мясом
760 ккал на порцию
Три сыра и бекон
760 ккал на порцию
Тройной сыр и индейка БЛТ
770 ккал на порцию
Картофель фри спиральками по-путински
640 ккал на порцию
Индейка, ранч и бекон
780 ккал на порцию
Все позиции Arby's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.