TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › curly-fries-poutine

Картофель фри спиральками по-путински

Картофель фри спиральками по-путински в Arby's (Canada) содержит 640 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 39.0 г жиров.

640ккал
241 gпорция
20.0 gбелки
Значение на 100 г рассчитано из опубликованного веса порции.
На порциюНа 100 г
Энергия640 kcal266
Белки20.0 g8.3
Углеводы56.0 g23.2
в том числе сахара1.0 g0.4
Жиры39.0 g16.2
в том числе насыщенные12.0 g5.0
Клетчатка5.0 g2.1
Соль3.65 g1.51

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.

Соль в ней — примерно 61% от суточного ориентира взрослого в 6 г.

Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: опубликованные данные Arby's (Canada) · checked 2026-10-24

Похожие позиции этого меню

Чикен Бейкон Свисс

630 ккал на порцию

Картофель фри спиральки с начинкой

620 ккал на порцию

Ростбиф полфунта

610 ккал на порцию

Моцарелла стicks — Большая (6)

610 ккал на порцию

Двойной Биф н Чеддар

610 ккал на порцию

Рубен

610 ккал на порцию

Все позиции Arby's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение