TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › curly-fries-poutine
Curly Fries Poutine
Curly Fries Poutine no Arby's (Canada) satur 640 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 39.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 640 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 23.2 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.4 |
| Tauki | 39.0 g | 16.2 |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | 5.0 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 2.1 |
| Sāls | 3.65 g | 1.51 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 61% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Bacon Swiss
630 kcal uz porciju
Loaded Curly Fries
620 kcal uz porciju
Half Pound Roast Beef
610 kcal uz porciju
Mozzarella Sticks – Large (6)
610 kcal uz porciju
Double Beef ‘n Cheddar
610 kcal uz porciju
Reuben
610 kcal uz porciju
Visi Arby's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.