TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mango-yoghurt-pot
Mango Yoghurt Pot
Mango Yoghurt Pot (YO! Sushi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 368 kcal, 13.3 g proteiinia ja 22.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | — |
| Proteiini | 13.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: YO! Sushi (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bacon Breakfast Muffin
369 kcal annosta kohti
Chicken Katsu Bao
363 kcal annosta kohti
Korean Fried Chicken
380 kcal annosta kohti
YO! Mango Chilli Chicken Roll
355 kcal annosta kohti
YO! Crunchy Chilli Prawn Katsu Roll
354 kcal annosta kohti
YO! Classic Salmon & Avocado Roll
382 kcal annosta kohti
Kaikki YO! Sushi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.