TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mango-yoghurt-pot
Mango Yoghurt Pot
Mango Yoghurt Pot iš YO! Sushi (UK) turi 368 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.3 g baltymų ir 22.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 368 kcal | — |
| Baltymas | 13.3 g | — |
| Angliavandeniai | 28.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: YO! Sushi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon Breakfast Muffin
369 kcal porcijoje
Chicken Katsu Bao
363 kcal porcijoje
Korean Fried Chicken
380 kcal porcijoje
YO! Mango Chilli Chicken Roll
355 kcal porcijoje
YO! Crunchy Chilli Prawn Katsu Roll
354 kcal porcijoje
YO! Classic Salmon & Avocado Roll
382 kcal porcijoje
Visi YO! Sushi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.